Nordic Walking
GruppenleiterSylvia Kempski-Bäuerle | ÜbungszeitSamstag, 10:00 - 11:30Treffpunkt Spielplatz Riedmühlstraße |
Übungsinhalte
Förderung der Ausdauerfähigkeit, Stabilisation des Herz-Kreislaufsystems, Stärkung des Immunsystems, Stärkung und Stabilisierung des Bewegungapparates.